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Encornets farcis à l'armoricaine
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1h 30min
Saumon sauce oseille
12
19
4
Facile
25min
Couscous de poisson
67
91
4
Facile
40min
Saumon aux 3 tagliatelles et sauce au boursin
57
95
6
Facile
40min
Délice de crevettes au lait de coco et au curry
12
23
4
Facile
35min
Filet de colin vapeur et sa sauce au citron
101
179
4
Facile
45min
Blanquette de la mer (recette light)
146
240
4
Moyen
45min
Cabillaud, légumes et sauce messine
134
258
4
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50min
Terrine de thon et tomates fraiches
65
101
6
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filet de merlan sauce blanche persillée
2
7
4
Facile
45min
Pavé de saumon sauce à l'oseille
29
56
4
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50min
Cabillaud et carottes vapeur au Thermomix
1
0
4
Moyen
25min
30