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Fenouil à l'italienne
55
172
4
Facile
55min
Aubergines à la parmesane
71
128
6
--
1h 0min
Quenelles sauce aurore
43
97
2
Facile
27min
lasagnes épinards,tomate,chèvre
53
90
6
Facile
1h 20min
Clafoutis de légumes
55
68
4
--
45min
Crumble de courgettes au pesto et parmesan
53
105
6
Facile
50min
Soupe de lentilles corail, tomate et lait de coco (vegan)
33
55
2
--
38min
Spaghetti aux courgettes façon carbonara
59
38
4
--
20min
Polenta
39
56
4
Facile
25min
Crumble d’aubergine et mozzarella
33
101
0
Facile
1h 0min
Papillote de tomate et courgette au chèvre et au thym à la vapeur
57
41
2
--
25min
Blinis de courgettes
27
45
8
--
12min
Coquilles & Cot ...Cot Cot
1
48
4
Facile
1h 0min
Paella aux coquillettes (végétarienne)
30
74
4
--
50min
COCAS (chaussons pied-noirs farcis à la frita)
15
30
9
--
1h 0min
risotto à la tomate
19
26
4
Facile
40min
Gratin de chou-fleur aux oeufs durs et leur béchamel allégée
13
30
2
Facile
1h 5min
Quiche aux poireaux simple et rapide
32
35
8
Facile
45min
triangles chèvre épinard
29
19
4
Moyen
45min
Lasagnes aux épinards, à la tomate et au chèvre
12
27
4
Facile
1h 0min
moelleux d'haricots verts
15
34
10
--
40min
BOURGUIGNON de CHAMPIGNONS
9
54
4
Facile
45min
Gratin d'aubergines
11
22
6
Moyen
1h 28min
Comme une BECHAMEL '' Light ''
29
32
0
Facile
1h 8min
Fondue de poireaux au miel
12
24
2
Facile
23min
Oeufs à la presque florentine (blettes)
9
28
2
Facile
40min
Purée potiron, carottes et pommes de terre
8
21
6
Facile
30min
Mijoté de légumes
8
26
0
Facile
30min
Courgette soufflée à l'aubergine
25
13
4
Facile
1h 5min
Poplette ou boulettes de courgettes
31
12
12
Facile
1h 0min
Tajine de carottes et pois chiches
13
17
4
Facile
45min
Asperges blanches à la flamande
7
16
4
Facile
1h 10min
CHORIZO végétarien
12
32
2
Moyen
35min
Pierogi (Raviole pomme de terre -fromage de chèvre-pignons de pin)
20
8
30
Moyen
1h 20min
Blesotto au curry et au lait de coco
9
27
--
Facile
29min
RILLETTES de haricots blancs et tomates confites
9
35
0
Facile
20min
Soufflé d'été
21
13
8
Facile
30min
Crumble de rougets, compotée de tomates et fondue de poireaux
8
12
4
--
40min
Galettes végétales de légumes aux flocons de quinoa, à indice glycémique bas
16
12
0
Facile
45min
Cannellonis végétariennes
3
9
6
Moyen
1h 30min
Galette de blé noir façon brick au saumon
10
4
--
Facile
35min
BOUILLABAISSE D'OEUFS
1
23
4
Moyen
2h 20min
poivron aigre douce
13
13
4
Facile
30min
164