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Blancs de poulet sauce chorizo
143
6
--
50min
crepes rapides et moelleuses
153
254
5
Facile
2min
Soupe de courgettes et carottes au kiri
157
282
--
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30min
Risotto au chorizo
135
249
4
Facile
39min
Tarte courgette jambon chèvre
166
259
6
Facile
55min
poulet chorizo et semoule en multicuisson
119
218
6
Facile
30min
pain hamburger moelleux
124
289
6
Facile
12min
Cabillaud, légumes et sauce messine
134
258
4
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50min
Sauté de porc aux olives
92
421
4
Facile
55min
Moules à la marinière
109
258
0
Facile
35min
Risotto poulet/tomate
134
217
10
--
42min
Blanquette de la mer (recette light)
146
240
4
Moyen
45min
Bolognaise
107
189
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30min
Risotto courgette carottes
89
214
6
Facile
40min
Risotto aux courgettes
113
198
4
Moyen
33min
Velouté carottes, pommes de terre, vache qui rit
81
204
4
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45min
Blanquette de volaille
121
202
4
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45min
Tajine de poulet
101
176
4
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1h 15min
Roulé PDT / courgettes au saumon fumé et chèvre
123
307
6
Facile
40min
Carbonade Flamande
101
213
4
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1h 30min
sauce pour poisson
100
209
4
Facile
9min
Gratin de courgettes onctueux
75
235
8
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50min
Terrine de courgettes au cumin et à la menthe
111
285
4
Facile
50min
Suprême de volaille
99
206
4
Facile
35min
305