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Taboulé rapide
376
6
Facile
10min
velouté de potiron ou potimarron
275
536
4
Facile
25min
Feuilleté crousti-crémeux saumon/poireaux
295
517
4
Facile
50min
Cassolettes Saint Jacques
259
502
5
Facile
40min
Tarte aux poireaux, thon et moutarde
168
366
6
Facile
25min
Velouté de champignons facile
163
355
4
Facile
25min
MINI BURGER APERITIF
137
318
30
Facile
2h 12min
Quiche lorraine
193
313
1
Facile
35min
Terrine de courgettes au cumin et à la menthe
111
285
4
Facile
50min
Soupe de courgettes et carottes au kiri
157
282
--
--
30min
Tarte courgette jambon chèvre
166
259
6
Facile
55min
crepes rapides et moelleuses
153
254
5
Facile
2min
gâteau invisible aux courgettes
133
242
6
Facile
55min
Blanquette de la mer (recette light)
146
240
4
Moyen
45min
TERRINE DE POISSON
185
238
0
Facile
1h 15min
Nems au poulet
150
230
0
--
45min
Flan aux courgettes
84
203
4
Facile
51min
Velouté de butternut
136
198
6
Facile
30min
Crème de navets
66
190
6
--
Moelleux de courgettes au coeur coulant
127
171
8
Facile
40min
Roulés aux courgettes et saumon fumé
119
162
8
Facile
35min
Pâte feuilletée express "Façon Escargot"
128
141
14
Facile
26min
Soupe Carottes/Poivrons
71
139
0
Facile
35min
Risotto au parmesan
40
137
2
Facile
31min
693