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Encornets farcis à l'armoricaine
22
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1h 30min
Couscous de poisson
67
91
4
Facile
40min
Saumon au fondant de poireaux curry
56
68
4
Facile
30min
Blanquette de poisson
30
30
8
Facile
1h 5min
Terrine de thon et tomates fraiches
65
101
6
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Choucroute de la mer
20
41
4
Facile
33min
Noix de Saint-Jacques aux poireaux
73
89
4
Facile
35min
Dos de cabillaud sauce moutarde
59
92
6
Facile
38min
Bar entier à la vapeur
6
12
4
Facile
35min
Filet de colin vapeur et sa sauce au citron
101
179
4
Facile
45min
Délice de crevettes au lait de coco et au curry
12
23
4
Facile
35min
Cabillaud et carottes vapeur au Thermomix
1
0
4
Moyen
25min
Pavé de saumon riz sauce hollandaise pour 2 personnes
41
67
2
Facile
30min
Curry Thaï de crevettes au coco
91
182
6
Facile
45min
Aile de raie au beurre noir et ses pommes de terre
49
107
4
Facile
56min
Cabillaud, légumes et sauce messine
134
258
4
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50min
filet de merlu
0
4
5
Facile
45min
Brandade de morue super facile
41
62
6
Facile
10min
Rillettes de saumon delicieuses
32
18
10
Facile
10min
PAIN DE THON
27
23
10
Facile
30min
Quenelles de poisson, sauce aux crevettes
16
24
4
Moyen
25min
lieu noir en sauce
29
63
4
Facile
1h 25min
Paupiettes de saumon fumé au cabillaud, sauce miel / moutarde
8
11
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25min
SAUMONETTE AUX LEGUMES ET RIZ COMPLET
7
13
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35min
Terrine de Poisson aux Légumes
14
32
8
Facile
1h 5min
dos de cabillaud et fondue de poireaux
5
15
2
Facile
25min
Saint Jacques poêlées sur sauce au corail
2
0
4
Facile
55min
Blanquette de cabillaud
95
160
3
Facile
50min
Papillotte de saumon et petits légumes
33
22
4
Facile
1h 15min
Filets de poisson au fenouil
8
22
4
Facile
35min
Colombo de crevettes au blé
5
4
4
Facile
40min
clafoutis de saumon aux légumes weight watchers 4pp
11
7
4
Facile
25min
Terrine de saumon et cabillaud
1
1
10
Facile
1h 5min
Poisson à la Brésilienne (moqueca)
89
138
4
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25min
Cabillaud, pommes de terre et courgettes sauce citron moutarde
33
64
2
Facile
45min
Saumon sauce camembert
8
22
0
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30