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Lentilles façon "Cassegrain"
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4
Facile
48min
Pâtes aux champignons de Paris
3
2
4
Facile
35min
CHOU - FLEUR au piment doux
4
16
4
Facile
45min
PETITS FARCIS au riz sauvage persillé
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7
4
Moyen
56min
Purée de Pomme de Terre Vegan
3
6
5
Facile
39min
Quenelles "surprises" au chèvre du Pilat et son flan de poireaux
0
6
2
Moyen
1h 30min
CHAKALAKA (plat sud Africain)
2
4
6
Facile
35min
Polenta au gorgonzola
4
4
6
Facile
52min
Boulettes de sarrasin vapeur végétariennes
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3
25
Facile
45h 5min
dahl lentilles corail et tomate
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3
4
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Flan d'aubergines aux olives noires
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3
4
--
45min
taboulé végétarienne
4
0
6
Facile
20min
LEGUMES D'ÉTÉ AU FOUR AVEC RIZ 3 COULEURS
3
9
6
Facile
1h 10min
Aubergine des Causses
3
8
4
Facile
45min
MARENGO AU SEITAN
3
8
4
Moyen
54min
Steak vegan
4
8
6
Facile
25min
FALAFELS DE FEVES
3
7
4
Moyen
21min
Feuilletés de fanes de betterave
1
5
4
Facile
45min
Risotto crémeux chèvre-poireaux et pistaches
2
5
4
Facile
35min
Poivrons Farcis aux Lentilles et à l'Orge Perlé
1
4
4
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1h 35min
Camembert feuilleté au confit d'oignon
1
3
4
Facile
Canneloni de poireaux au gorgonzola sur leur lit de tomate
0
3
4
Facile
1h 5min
Farçous à la chataîgne et sauce au blanc de blette
0
2
4
Moyen
1h 30min
Lasagne epinard champignon riccotta
2
2
5
Facile
50min
PURÉE DE COURGETTES INDICE GLYCÉMIQUE BAS
1
2
3
Facile
20min
Haricots blancs à la marocaine
0
1
--
Facile
55min
Pilaf de boulghour, sauce tahiné (Arménie)
0
1
4
Facile
39min
Champignons farcis aux légumes
2
0
4
Facile
35min
Cheesecake fraîcheur courgettes
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0
6
Moyen
1h 10min
Gratin pomme de terre / gorgonzola
0
0
4
Facile
40min
GALETTE AUX POIREAUX, OIGNONS ET QUINOA à indice glycémique bas
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5
4
Facile
25min
Nid douillet pour légumes d'automne
2
4
4
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1h 15min
Cake aux fanes de carottes bio recette à indice glycémique bas
1
3
8
Facile
55min
Chou farci de l'ami Aristide
4
3
3
Facile
1h 52min
Clafoutis de courgettes jaunes au chèvre
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3
4
Facile
1h 0min
Butter Paneer Masala
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2
Facile
40min
Courgettes farcies aux herbes
2
2
4
Facile
1h 5min
Crumble aux poireaux, tofu et flocons de quinoa (recette à indice glycémique bas)
2
2
4
Facile
1h 0min
Dhal de Riz et Lentilles Corail
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2
Facile
45min
lasagnes aux légumes (+ viande éventuellement)
1
2
8
Facile
55min
Timbale de pâtes florentine
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2
4
Facile
30min
Variante de "Blanquette" au tofu
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2
4
Facile
1h 25min
Boulettes de pois chiches, lentilles corail et blé façon falafels
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1
4
Facile
25min
Galettes de courgettes aux herbes
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1
4
Facile
1h 14min
GRATIN DE BLETTES ET POMME DE TERRE
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6
Facile
1h 10min
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