Ingrédients
2 portion/s
- 250 g de courgettes
- 1 oignon
- 2 oeufs
- 10 g d'huile
- 75 g de boursin
- Sel poivre
-
6
45min
Preparation 5minTemps de cuisson -
7
Facile
Preparation -
8
-
La recette est créée pour
TM 31
-
La préparation de la recette
Préchauffer le four à 200. Placer l’oignon et les courgettes dans le bol pour 10s, 10. Racler les parois. Ajouter l’huile pour 5mn, 2, 100. Terminer par le boursin, les œufs, le sel et le poivre. Mixer encore 15s, 5. Verser dans un moule chemisé et cuire 35mn.
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule
acheter maintenant -
Bol complet
acheter maintenant
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Ajouter un commentaireFranchement, simple et très bon. Pour 3...
Franchement, simple et très bon. Pour 3 personnes.
Nous avons pas aimer
Nous avons pas aimer
running écrit:...
Très bon
Très bon
Meme avec du Tartare excellente....
Meme avec du Tartare excellente.
Merci
Recette testée et adoptée dans mes...
Recette testée et adoptée dans mes favoris. Mes petits loups ont adorés. Merci pour la recette
Merci de ce(s) retour(s) !
Merci de ce(s) retour(s) !
Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr
Bonne recette, j avais du
Bonne recette, j avais du fromage frais de chèvre que j ai mélangé avec de l échalote, de l ail et ciboulettepour remplacer le boursin
bonsoir recette interessante
bonsoir
recette interessante on adore les courgettes je melangerai d autres légumes
je vais la tester et mettre la préparation dans mon moule tablette
merci du partage
Une recette facile rapide qui
Une recette facile rapide qui permet de faire manger des légumes aux enfants. Dommage que la taille du moule ne soit pas précisée. Le mien était trop grand et du coup le flan était un peu "raplapla" mais néanmoins très bon.
Très bonne recette. J'ai
Très bonne recette. J'ai doublé les proportions et très très bien, rien à redire. Très simple à faire, gouteuse pas de soucis, le boursin (j'ai utilisé du boursin cuisine) donne du goût au plat et rehausse les courgettes. Un régal.
Cuisinés ce soir en les
Cuisinés ce soir en les mettant dans des moules à muffins...
Test demain midi...
MATROB a écrit : Moi aussi à
Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr
Moi aussi à la vache qui rit.
Moi aussi à la vache qui rit. Bon mais le flan un peu fade.
OriginalOriginal et frais.
OriginalOriginal et frais. Pas de boursin du coup à la vachequi rit.... A refaire
Très bon!!! j'ai été tres
Très bon!!!
j'ai été tres agréablement suprise par cette recette! Je n'avais pas de boursin, j'ai mis de l'emmental. C'était excellent! Tres léger!
merci pour cette recette
Super recette facile et
Super recette facile et rapide. Les enfants adorent !
Ça fait plusieurs fois que je
Ça fait plusieurs fois que je fait cette recette, c est aussi bon chaud que froid.un delice, et ça change en legumes
excellent avec quelques
excellent avec quelques modifications:
quantités pour 10-12 personnes et cuisson dans un moule à cake: 600g de courgettes, 2 oignons, 5 oeufs, 20g huile, 150g de boursin ail et fines herbes (= 1 boursin) ou du boursin cuisine , 150 à 200g de saumon fumé coupé en carré et 3 cà s de chapelure (ou de biscottes mixées finement).
dans la préparation j'ai pris en compte quelques commentaires: après l'ajout de l'huile cuire 15min, 98°C,"Sens de rotation" vitesse 2 puis bien égoutter dans le panier.
après avoir mixé boursin+oeufs+sel + poivre ajouter les courgettes égouttés+ le saumon fumé et mixer 5 à 10 sec, "Sens de rotation" , vitesse 5.
verser dans un moule à cake chemisé de papier sulfurisé et cuire 35 min à 200°C, four à chaleur tournante.
servir bien frais avec une sauce moitié boursin cuisine ail et fines herbes+ moitié fromage blanc + ciboulette
recette excellente. J'ai
recette excellente. J'ai ajouté des plaques de lasagnes . A refaire
Très bon, très fin. a refaire
Très bon, très fin. a refaire !
super bon! merci
super bon! merci
Bonne recette.merci
Bonne recette.merci
Un régal ,j'ai mie du fromage
Un régal ,j'ai mie du fromage rapée et de la bûche de chévre car je n'avais pas assez de booursin,tres bon je referais
J'ai varié avec des restes de
J'ai varié avec des restes de fromages divers (Boursin ail et fines herbes, Boursin poivre mais aussi Comté), un régal ! Recette simple et efficace, même pour les récalcitrants aux légumes !
n'ayant pas assez de
n'ayant pas assez de courgettes, j'ai rajouté des poivrons pour arriver à la bonne quantité. un régal.
super j'ai doublé les doses
super j'ai doublé les doses .parfait merci
un vrai régal
un vrai régal
Très bonne recette. Ultra
Très bonne recette. Ultra rapide. J'ai mis du boursin au poivre, un régal
En général, je déguste mes
En général, je déguste mes flans salés tièdes en accompagnement ou encore froids en entrée, avec une bonne sauce tomate. Mais je pense également à eux pour les pique-niques qui arrivent à grand pas. Et ce flan de courgettes au boursin est sans conteste une réussite puisque bien relevé grâce au fromage. A garder dans un coin de la tête, merci la petite cuisinière !
Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr