Ingrédients
8 portion/s
Pour la pâte
- 3 petits suisses nature
- 90g de beurre
- 180g de farine
Pour la quiche
- 1 CàS de moutarde
- 1 COURGETTE
- 1 grosse boîte de thon
- 1 brique de crème légère
- 3 oeufs
- 1 poignée d'emmental râpé
- Sel et poivre
- 1 gousse d'ail
-
6
1h 0min
Preparation 20minTemps de cuisson -
7
Facile
Preparation -
8
-
La recette est créée pour
TM 5
Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
-
La préparation de la recette
Mettre tous les ingrédients dans le bol avec le couvercle et le gobelet doseur. Donner quelques coups de turbo pour mélanger le tout et pétrir 1 minute fonction épi.
Etaler la pâte farinée sur du papier sulfurisé, la mettre dans le moule à tarte et la piquer de quelques coups de fourchette.
Faire revenir à la poêle la courgette coupée en rondelles avec 1 càs d'huile d'olive et la gousse d'ail émincée.
Badigeonner la pâte à tarte foncée dans votre moule avec la cuillère de moutarde.
Mettre le bol la crème, les oeufs, l'emmental, le sel et le poivre. Mélanger 30 secondes vitesse 3.
Déposer les courgettes cuites sur le fond de tarte et les recouvrir du thon émietté.
Verser l'appareil (mélange crème/oeufs/emmental) sur la préparation et passer au four préchauffé à 200° pour 40 minutes environ.
Pour la pâte
Pour la quiche
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Astuce
//gourmandise-et-moi.over-blog.com/2015/03/tarte-thon-et-courgette.html
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Ajouter un commentaireBonjour. Il vaut mieux cuire la pâte seule...
Bonjour. Il vaut mieux cuire la pâte seule pendant au moins 5 minutes, car en mettant tous les ingrédients en même temps, la pâte ne s'est pas bien cuite. La farce est bonne, merci
Top
Top
Mis à la place de la moutarde, de la tapenade et...
Mis à la place de la moutarde, de la tapenade et rajouté des petits morceaux de tomates à l'huile. J'ai aussi fait revenir les courgettes avec une échalotte et des épices.
Bonne tarte merci
Bonne tarte merci
Très bon, mon mari aurait préféré une pâte...
Très bon, mon mari aurait préféré une pâte plus croustillante mais moi j'ai adoré cette version originale.
Bonne quiche , j'ai ajouté de la moutarde et...
Bonne quiche , j'ai ajouté de la moutarde et utilisé de la pâte feuilletée
Originale, ça change des tartes aux courgettes...
Originale, ça change des tartes aux courgettes traditionnelles. J'ai mis 3 courgettes, une grosse cuillère à soupe de créme fraiche et un peu de lait.
Très bonne tarte, faite avec de la pâte brisée
Très bonne tarte, faite avec de la pâte brisée
Super bon. Mangé froide avec salade. A refaire
Super bon. Mangé froide avec salade. A refaire
Très bon, se tient bien. J'ai mis 2 courgettes et...
Très bon, se tient bien. J'ai mis 2 courgettes et rajouté thym et curcuma
J ai bien aimé cette recette et en plus facile a...
J ai bien aimé cette recette et en plus facile a faire
accompagnee d une salade c est bien
je l ai modifié en raloutant des tomates et en ajoutant des herbes de Provence
Je l’ai faite avec la pâte brisée thermomix et...
Je l’ai faite avec la pâte brisée thermomix et j’ai mis l’emental sur le dessus. Vraiment délicieux. À refaire.
Un délice pour toute la famille. ...
Un délice pour toute la famille.
J’ai ajouté quelques épices au mélange crème/œufs/emmental
Je l’ai testé avec une pâte brisée thermomix...
Je l’ai testé avec une pâte brisée thermomix mais elle était très bonne. Le mariage moutarde, thon et courgette fonctionne très bien. Merci pour le partage, à refaire
Recette testé et approuvé par mes enfants, j'ai...
Recette testé et approuvé par mes enfants, j'ai rajouté une tomate pour la couleur, ils ont adorés, à refaire , merci pour ce partage
Recette à recommander. Cela change des...
Recette à recommander. Cela change des quiches/tartes "lamda". Je la mets dans mes favroris bien sur !!!
Recette testée et approuvée, la pâte est bonne...
Recette testée et approuvée, la pâte est bonne celà change de la pâte brisée, le thon et la courgette excellent, à refaire. Merci pour ce partage.
la pâte aux petits suisses est bleuffante. Le...
la pâte aux petits suisses est bleuffante. Le tout est délicieux avec du goût. Nous avons adoré. Merci pour le partage
Faite ce soir, et super bonne, j'ai fait une pâte...
Faite ce soir, et super bonne, j'ai fait une pâte brisée toute simple et rajouté du curcuma dans l'appareil. A refaire sans hésitation. Merci pour le partage
Super recette, j'ai juste ajouté des champignons....
Super recette, j'ai juste ajouté des champignons. La pâte est vraiment très bonne.
Recette testée avec 1 yaourt fjord + 200g de...
Recette testée avec 1 yaourt fjord + 200g de farine (à la place des 3 petits suisses + 180g de farine).
Parfait...à refaire sans hésiter.
J'avais pour habitude de faire une tarte courgette/thon sans moutarde et sans faire revenir les courgettes à la pôele et c'est vraiment le plus de cette recette donc je garde celle-ci pour la faire et la refaire.
Recette faite ce soir et suivie à la lettre (bon...
Recette faite ce soir et suivie à la lettre (bon hormis que j'ai rajouté du cumin à l'appareil et que j'ai fait cuire les courgettes avec des fines herbes au Thermomix) et c'est un délice : à faire et à conseiller sans hésiter !
Ça va direct dans mes préférées"Couvercle verrouillé" ! Merci
Très bonne recette mon chéri adore et pour moi...
Très bonne recette mon chéri adore et pour moi je mettrai la prochaine fois plus de thon. J'ai suivi les conseils de une personne qui disait de metre de condiments donc j'ai mis de cumin et noix muscade. Gracias !!
A essayer
A essayer
je voudrais changer mon pseudo je ne sais pas comment faire pouvez vous m'indiquer la marche à suivre
merci
(Pas de sujet)
Super bon ! Merci
Super bon ! Merci
Faite ce soir, recette suivie à la lettre et...
Faite ce soir, recette suivie à la lettre et c'était excellent ! à refaire !
excellente recette à refaire sans modération ,...
excellente recette à refaire sans modération , merci pour le partage
Faites hier soir très bonne merci beaucoup
Faites hier soir très bonne merci beaucoup
Amélie
un delice
un delice
Très bonne à refaire.
Très bonne à refaire.
Délicieux ! ...
Délicieux !
J'ai fais une pâte brisée (recette thermomix).
J'aime beaucoup , merci .
J'aime beaucoup , merci .
Retrouvez moi ici :http://giniencuisine.canalblog.com
Très bonne. Merci
Très bonne. Merci
Une tuerie 💖😃merci pour cette recette, je la...
Une tuerie 💖😃merci pour cette recette, je la referai.
Je suis pourtant difficile en courgettes mais la...
Je suis pourtant difficile en courgettes mais la recette est excellente !!
Jai utilisé une pâte feuilletée car pas de petits suisses sous la main
recette faite hier appreacutecieacutee de tous...
recette faite hier, appréciée de tous, même en ayant oublié la moutarde! Refaite pour ce soir, avec une salade,c'est divin!
Tarte excellente ,j'ai juste rajouté du...
Tarte excellente ,j'ai juste rajouté du thym dans mes courgettes . A refaire très vite.😉
Tarte tres bonne à refaire sans...
Tarte tres bonne à refaire sans problème
Excellent...
Excellent
Merci
Très bonne recette enfin avec un produit...
Très bonne recette enfin avec un produit marin
Préparée la veille avec 10 minde cuisson en moins
Fin de cuisson le lendemain, qui permet de réchauffer et cuire pile pour le dîner
Très bon avec le petit goût...
Très bon avec le petit goût acidulé de la moutarde à l'ancienne.
Légère et goûtue
Délicieuse. J'ai ajouté un peu de...
Délicieuse. J'ai ajouté un peu de curry aux courgettes que j'ai mises sur le thon.
bonsoir recette faite ce
bonsoir
recette faite ce soir, mis 2 courgettes et de la moutarde a l ancienne trop bon recette a refaire
servie avec une salade je mets 5 etoiles
merci du partage
Très bonne recette'servie en
Très bonne recette'servie en entree.
J'adore. J'ai déjà fait
J'adore. J'ai déjà fait plusieurs fois.
Vraiment très appétissant.
Merci
Très bonne recette
Très bonne recette accompagnée d'une petite salade c'était parfait !
Tarte délicieuse. J'avais
Tarte délicieuse. J'avais omis de mettre le thon, elle reste délicieuse malgré tout !
Très bonne recette je n'est
Très bonne recette je n'est pas mis d'ail.
Super recette j'ai fait une
Super recette
j'ai fait une pate briser car je n'avais pas de petit suisse
merci