Ingrédients
4 personne/s
- 1 courgette
- 1 poireau
- 1 poivron vert
- 4 carottes
- quelques épinards, (facultatif)
- sel
- poivre
- fromage blanc ou crème (au choix)
- 1 bouillon cube degraissé, (facultatif)
-
6
50min
Preparation 15minTemps de cuisson -
7
Facile
Preparation -
8
-
La recette est créée pour
TM 31
-
-
9Facile Naturel Rapide Créatif Economique Fêtes Buffets Vacances Anniversaires Fêtes d'enfants Cadeaux/Présents La cuisine des enfants Printemps Eté Automne Hiver Saint Valentin Carnaval Pâques Fête des mères Halloween Noël Jour de l'an Nouvel an chinois Ramadan Végétarien Alimentation pour enfants Sans œufs Alimentation des nourrissons Alimentation sans gluten Alimentation sans lactose Brunch Déjeuner Dîner Souper Chauffer Cuire Entrée Plat principal Dessert soupes légumes
La préparation de la recette
Mettre les légumes coupés en morceaux dans le bol
Cuire 100°C - 30mn - Vit1
Ajouter 2 cuillères à soupe de fromage blanc ou crème (selon l'envie), sel, poivre, bouillon cube (facultatif)
A la sonnerie : Turbo 5sec
Ajouter 500ml d'eau (ou plus selon l'onctuosité souhaitée)
Turbo 5sec
C'est prêt !! Bon appétit
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-
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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Ajouter un commentaireje lai faite ce soir
je lai faite ce soir explication un peu restreinte pas assez de detail resultat sans plus
elle est bonne mais sans plus
elle est bonne mais sans plus