Pour 4 personnes :
Faire la marinade
1. Coupez la viande en petits cubes.
2. Pelez la gousse d’ail.
3. Mélangez dans un saladier le sucre, la sauce soja, l’ail coupé en lamelles, 1 cuil. à soupe d’huile, 6 cuil. à soupe de jus d’ananas, le vinaigre et le poivre.
4. Ajoutez le porc.
5. Remuez et laissez mariner 10 min au frais.
Cuire la viande
6. Faites chauffer le reste de l’huile dans le
5 min à 70 VIT 1
7. Égouttez la viande en réservant la marinade.
8. Faites revenir la viande 5 min dans le
vit
à 100 °t.
Verser la marinade
9. Délayez la fécule dans la marinade, remuez et versez-la sur la viande.
10. Laissez cuire le tout pendant 20 MIN VIT 1
à 90°
11. 5 min avant bla fin de la cuisson, ajoutez les germes de soja égouttés et les morceaux d’ananas.
12. Servez très chaud avec du riz








Recipes
Ricette
Receitas
Przepisy
Recetas
Recepty
Rezepte
je me suis lancée dans cette
Soumis par carolehélène le 19. Février 2012 - 14:10.je me suis lancée dans cette recette bien qu'elle est incomplète : combien de sucre ? combien de vinaigre ? J'ai mis un morceau de sucre et une c. à s. de vinaigre.
J'ai utilisé de l'échine de porc et non de la rouelle car la rouelle cuite en 20 minutes ça me semble un peu juste. Résultat très très bon
Carole, dans l'A
sne (02) Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe
Réalisé hier et très bon.
Soumis par frejaville le 12. Février 2012 - 11:14.j'adore ce genre de plat, je
Soumis par Grive le 9. Février 2012 - 18:39.j'adore ce genre de plat, je vais l'essayer. Merci pour la recette.