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Porc aigre-doux à l’ananas

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Ricetta no testata
Recette non testée

Portions et Ingrédients

Portions
4 personne/s


500 g de rouelle de porc désossée et dégraissée 3 cuil. à soupe de sauce soja 1 boîte d’ananas en morceaux 1 bocal de germes de soja 1 gousse d’ail 3 cuil. à soupe d’huile 1 cuil. à café de fécule de pommes de terre 1 cuil.
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time 30 min Préparation Cuisson
level
La recette est créée pour
  Thermomix TM 31

Porc aigre-doux à l’ananas

3.5
(2 évaluations)
chef icon par marnouille Créé: 09.02.2012 - 17:07
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Préparation


Pour 4 personnes :

Faire la marinade
1. Coupez la viande en petits cubes.
2. Pelez la gousse d’ail.
3. Mélangez dans un saladier le sucre, la sauce soja, l’ail coupé en lamelles, 1 cuil. à soupe d’huile, 6 cuil. à soupe de jus d’ananas, le vinaigre et le poivre.
4. Ajoutez le porc.
5. Remuez et laissez mariner 10 min au frais.

Cuire la viande
6. Faites chauffer le reste de l’huile dans le Closed lid 5 min à 70 VIT 1
7. Égouttez la viande en réservant la marinade.
8. Faites revenir la viande 5 min dans le Closed lid vit Gentle stir setting counter-clockwise operation à 100 °t.

Verser la marinade
9. Délayez la fécule dans la marinade, remuez et versez-la sur la viande.
10. Laissez cuire le tout pendant 20 MIN VIT 1 counter-clockwise operation à 90°
11. 5 min avant bla fin de la cuisson, ajoutez les germes de soja égouttés et les morceaux d’ananas.
12. Servez très chaud avec du riz



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je me suis lancée dans cette

je me suis lancée dans cette recette bien qu'elle est incomplète : combien de sucre ? combien de vinaigre ? J'ai mis un morceau de sucre et une c. à s. de vinaigre.

J'ai utilisé de l'échine de porc et non de la rouelle car la rouelle cuite en 20 minutes ça me semble un peu juste. Résultat très très bon Smile

 

Carole, dans l'Adough modesne (02)  Membre du Club des Closed lid MOMO Flingueurs et Flingueuses Assocdough modeés contre la malbouffe


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Réalisé hier et très bon.

Smile Réalisé hier et très bon. Merci !


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j'adore ce genre de plat, je

j'adore ce genre de plat, je vais l'essayer. Merci pour la recette.