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THON A LA CATALANE MAISON


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Ingrédients

  • 1 oignon
  • 1 ail
  • 20 g d'huile d'olive, s
  • 250 g de poivron, (jaune et vert)
  • 390 g de tomates concassées, en boite
  • 2 cs de sauce tomate maison
  • 100 g de vin blanc
  • 1 cc rase de maizena
  • sel poivre
  • herbes de provence
  • 70 g d'olives noires
  • 60 g d'olives vertes
  • 150 g de, mais en boite
  • 500 g de thon, nature en boite
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    Preparation
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      La recette est créée pour
      TM 31
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La préparation de la recette

  1. mettre dans le Couvercle verrouillé l'oignon et lail mixer 3SEC VIT6 racler ajouter l'huile et revenir 3MN 100° Sens de rotation  VIT2

     ajouter les poivrons les tomates et la sauce tomate maison le vin la maizéna sel poivre herbes de provence cuire 20MN 100°Sens de rotation vit1

    a la sonnerie vérifier si les légumes sont cuits sinon prolonger e 5MN verser le tout dans un plat allant au micro-ondes ajouter les olives le mais le thon en gros morceaux rectifier l'assaisonnement  rechauffer quelques minutes au micro-ondes si vous le voulez chaud et servir avec un riz nature

    ou laisser refroidir pour le lendemain c'est aussi excellent froid

     

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Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
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  • Bol complet
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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Bonjour  Excellente recette

    Soumis par titi83200 le 3. avril 2015 - 21:41.

    Bonjour 

    Excellente recette même si j ai mis ma petite touche personnelle en ne mettant pas le maïs et à la place du thon, j ai mis des cubes d espadon.

    Dommage que la photo de présentation est une boîte de conserve car ça n a rien à voir 

    Merci 

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  • bonjour je viend de faire

    Soumis par dauphin44 le 3. juin 2012 - 17:17.

    bonjour je viend de faire votre recette super bon se thon a la catalane mes j'ai pas mie de mais nis d'olives et pas d'herbre de provence mais super a faire souvent pour 'été merci pour c'ette recette

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  • c'est ta sauce tomate à

    Soumis par mireille412 le 7. avril 2011 - 00:51.

    Cooking 7

    c'est ta sauce tomate à l'italienne?

    merçi pour toutes tes bonnes recettes

    bonsoir

     

    mimi17

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  • la recette de la sauce tomate

    Soumis par fany21 le 6. avril 2011 - 20:27.

    la recette de la sauce tomate maison est sur mes recettes page n°1 mais le concentré va aussi désolé je n'avais pas vue la demande

    bizzzzzzzzzzzzz

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  • j'ai mis de l'extrait de

    Soumis par mireille412 le 6. avril 2011 - 19:48.

    Cooking 7 j'ai mis du concentré de tomates a la place de la sauce tomate maison, j'ai rajouté du poivre et deux citrons confits, délicieux a refaire

    bonne soirée

     

    mimi17

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  • sauce tomate maison

    Soumis par mireille412 le 6. avril 2011 - 10:41.

    Cooking 7

    bonjour je vais essayer cette recette qui me parait tres bonne, une petite question comment fait on la sauce tomate maison?

    merci

     

    mimi17

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