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1 Salade de chou rouge, poires et coriandre

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Salade de chou rouge, poires et coriandre

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Ingrédients

4 portion/s

  • 350 g chou rouge, coupé en morceaux
  • 100 g poires
  • 1 bouquet coriandre, seulement les feuilles
  • 20 g jus citron
  • 1 c. à soupe huile, gros sel, poivre à discretion
  • 1 brin coriandre
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  • 6
    10min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      La recette est créée pour
      TM 31
  • 9
5

La préparation de la recette

  1. Placer tous les ingrédients dans le bol et hacher 4sc vit 4 Racler les parois à l'aide de la spatule et hacher à nouveau 4 sec/vit 4.

    parsemez de coriandre avant de servir

10

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule
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  • Bol complet
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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Les autres utilisateurs ont également aimé...

Mes commentaires

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  • (Pas de sujet)

    Soumis par Wvéro le 7. février 2017 - 15:57.

    Smile

    J'ai bien aimé.....par contre, j'abandonne l'idée de faire avaler du chou rouge cru à mes garçons.

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  • Merce pour la recette, rapide et simple

    Soumis par purplely le 16. janvier 2017 - 09:45.

    Merce pour la recette, rapide et simple

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  • tres bon merci

    Soumis par duveau le 15. janvier 2017 - 20:18.

    tres bon merci

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  • Au top ! Merci pour le

    Soumis par Gali83 le 25. août 2016 - 21:00.

    Au top ! Merci pour le partage  Love

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  • Recette testé à midi, très

    Soumis par melie-84 le 30. mars 2016 - 16:46.

    Recette testé à midi, très frais, pratique car peu d'ingrédient et très rapide.

    Je mettrai un peu moins de jus de citron la prochaine fois.

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  • Très bonne recette, avec pas

    Soumis par Cecile17137 le 6. mars 2016 - 15:47.

    Très bonne recette, avec pas grand chose.  

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  • Super frais et très bon

    Soumis par labwatameuh le 16. septembre 2015 - 15:25.

    Super frais et très bon mariage poire/coriandre. Je ne m'en lasse pas! Merci. 

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  • Salade rapide à préparer,

    Soumis par Patacouette le 8. septembre 2015 - 19:58.

    Salade rapide à préparer, j'ai rajouté du vinaigre balsamique, j'ai pas du tout aimé la coriandre mais c'est un gout personnel, avec le chou qu'il me restait j'en ai refait le lendemain sans et nickel, la poire donne un tit gout sucré sympa pour les papilles tmrc_emoticons.;)

    LA GASTRONOMIE EST L'ART D'UTILISER LA NOURRITURE POUR CREER DU BONHEUR

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  • Super recette, très doux,

    Soumis par frse12 le 3. septembre 2015 - 13:19.

    Super recette, très doux, vivement midi

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  • C'est très très bon j'y ai

    Soumis par Marina.S le 3. juillet 2015 - 06:54.

    C'est très très bon j'y ai ajouté une échalote et j'ai mis un peu de crème balsamique à la poire.

    Et avec des tranches de tomates ajouté dans le saladier c'est encore meilleur !

     

    Love

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  • Excellente recette ! 

    Soumis par chipola le 26. avril 2015 - 13:08.

    Excellente recette ! 

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  • J'aime le côté vite fait !

    Soumis par sandyloup le 24. mars 2015 - 17:13.

    J'aime le côté vite fait ! Avec peu d'ingrédients ....

    Retrouvez mes astuces et recettes mon blog https://sandyloup.wixsite.com/sandytmxnrg/blogsandyloupclaireenergie
    ethttps://sandyloup.wixsite.com/eveil-et-liberte/blog

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