Ingrédients
4 personne/s
l'appareil
- 1 oignon
- 2 oeufs
- 40 g lait
- 75 g farine
- sel
- poivre
- 2 c. à café bombées cumin
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
3 petites courgettes
-
6
33min
Preparation 3minTemps de cuisson -
7
Facile
Preparation -
8
-
La recette est créée pour
TM 31
-
La préparation de la recette
Mettre l'oignon coupé en 4 dans le "Couvercle verrouillé" et mixer 10 secondes vitesse 3-4.
Ajouter les oeufs, le lait, la farine, le sel, le poivre et le cumin.
Mixer 20 secondes vitesse 3-4.
Ajouter la courgette préalablement lavée et coupée en fine julienne et mélanger 20 secondes "Sens de rotation" vitesse 2.
Dans une poêle anti-adhésive bien chaude, mettre 3 càs d'huile d'olive. Mettre la préparation par petits tas. Faire cuire chaque face 3 minutes.
A déguster en accompagnement, ou seules avec du jambon.
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-
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Astuce
On peut remplacer le cumin par du curry.
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Ajouter un commentaireSuper bon et facile à faire...
Super bon et facile à faire
J'ai coupé la courgette en même temps que l'oignon 👍
Recette faite en rapant les courgettes.
Recette faite en rapant les courgettes.
très bon j'ai pas mis d'oignon mais ail et persil...
très bon j'ai pas mis d'oignon mais ail et persil merci pour le partage
Recette originale, simple à faire. Vraiment bon!...
Recette originale, simple à faire. Vraiment bon! Pour ma part, je l'ai assaisonnée de thym. Il faut part contre, vraiment l'accompagner de jambon cru ou bacon ou de quelques chose d'un peu relevé car cela reste très fade sans accompagnement.
Merci pour cette recette, à refaire.
très bonne recette, mais à faire à l'avance et...
très bonne recette, mais à faire à l'avance et maintenir au chaud à feu très doux sinon vous ne participez pas au repas .
Délicieux...
Délicieux
Pour faire au plus simple, j'ai râpé les courgettes et les ai incorporées à l'appareil. Des paillasson qui se tiennent bien à la cuisson et moelleux à la dégustation.
Merci
je viens de faire cette recette, génial. j'ai mis...
je viens de faire cette recette, génial. j'ai mis moitié farine moitié fécule de pommes de terre, pas de cury ni autre chose. Et j'ai tout mouliné vit 6-7 10sec car mes courgettes etait un peu dur. un régal merci
Excellent !...
Excellent !
Merci beaucoup ☺
Perso, je me casserais pas la tête ...
Perso, je me casserais pas la tête
les courgettes en brunoise en premier et réserver
et ensuite suivre la recette !!!!
Bonsoir
C est moi !
trop trop bon !! vraiment excellent
trop trop bon !! vraiment excellent
Très bon. Je n'avais que 2
Très bon. Je n'avais que 2 petites courgettes (400g) que j'ai mixée avec l oignon 5s vit5. J'ai ajouté un reste de fêta (55g) et j'ai remplacé le cumin par des herbes de Provence. Les enfants se sont aussi régalés. À refaire !
Merci pour le partage nous
Merci pour le partage nous avons adoré très bon facile a faire
Jai adore, mais pas le reste
Jai adore, mais pas le reste de la famille car courgette pas assez hachée mais très bonne recette
trés facile trés bon rien à
trés facile trés bon rien à redire merci pour le partage
Super bon encore merci
Super bon encore merci
"Couvercle verrouillé"
Excellent j'ai juste remplacé
Excellent j'ai juste remplacé le cumin par du romarin, un vrai succès !
Recette testée et approuvée
Recette testée et approuvée !!!! j'ai juste remplacé le cumin par du curry !!!! Merci pour cette sublime recette !
Très bonne recette
Très bonne recette
Testé et approuvé ! Très bon
Testé et approuvé ! Très bon moyen pour faire manger des légumes aux enfants... A refaire, avec du curry la prochaine fois.
fanfanw
Mon mari a beaucoup apprécié
Mon mari a beaucoup apprécié cette recette simple à réaliser ..merci
hummmm super bon!
hummmm super bon!
Facile à faire, mon fils qui
Facile à faire, mon fils qui n'aime pas les courgettes en a mangé.
Une autre façon de manger des
Une autre façon de manger des courgettes; on s'est régalé!
Merci beaucoup pour cette recette!
absolument délicieux
absolument délicieux
Excellent ! Les enfants
Excellent ! Les enfants adorent à présent les courgettes
Juste délicieux! Ça se mange
Juste délicieux! Ça se mange tout seul!!!
Très bon simple et rapide,
Très bon simple et rapide, parfait !
Très bon. Merci de cette
Très bon.
Merci de cette recette ajoutée à mes favoris. Il faudrait rectifier le temps de préparation : la julienne faite au couteau n'est pas instantanée.
vraiment très bon ,j'ai
vraiment très bon ,j'ai seuleument remplacé le curry par du ras el hanout que des compliments de mes invités
nous nous sommes régalés la
nous nous sommes régalés la première fois, seconde fois j'ai remplacé la farine par de la chapelure maison, la texture n'est pas la même, mais c'était également très bon. Merci.
http://soleildevie-et-fils-de-toile.over-blog.com/
http://soleildeviecreas.canalblog.com/
recette testée et mon fils de
recette testée et mon fils de 4ans a mangé des courgettes de cette façon....accompagné de surimi......
Je .texte la recette ce soir
Je .texte la recette ce soir merci.
Noemi
Recette testée ce soir et
Recette testée ce soir et appréciée. faite sans cumin ayant de jeunes enfants.
Au TOP, mon fils qui m'aimes
Au TOP, mon fils qui m'aimes pas trop les legumes c'est régalé !!!
super recette bonne et rapide
Très bon et rapide a realiser
Très bon et rapide a realiser !
vite fait et vite mangé : on
vite fait et vite mangé : on a beaucoup aimé, j'ai cuit sur la crepe party (régime oblige)
Très bonne recette facile et
Très bonne recette facile et rapide
Très facile à faire et très
Très facile à faire et très bon ! Une bonne variante pour cuisiner les courgettes !
Super bon et très rapide!la
Super bon et très rapide!la prochaine fois je testerai avec du curry plutôt que du cumin car les enfants n'ont pas trop apprécié le goût fort en cumin!
C'est sur je vais la faire
C'est sur je vais la faire bonne idée pour manger des courgettes et merci...
Très très bon ! A refaire
Très très bon ! A refaire
Poupilou "Vitesse mijotage"
Merci pour la recette, oui
Merci pour la recette, oui très bon et super simple à faire!!
Nous l'avons déguster en accompagnement avec du jambon.
Moi aussi je recommande
Très bon et simple à faire,
Très bon et simple à faire, je recommande.